体重が90kgの大台に乗ったり、ズボンのウエストがヤバくなって履けない奴が数本出てきたり、先日のＷＦ上京の折に、九音さんと 秋葉原→日本橋 まで歩いたら、体力というか基礎ステの劣化を痛感したり、全体的に身体のＣＮＤがよろしくない感じなので、トレーニングを日課として組み込むことにした。
【参考資料】模範的卜レーニング その1
【参考資料】模範的卜レーニング その2
自宅周辺の片道2km～2.5kmのコースを、ジョギングだかウォーキングだかわからんトレーニングのコースに設定。
歩いたり走ったり。
快適に走りたいので、極力、クルマの通行量が少ない道を選定ちう。
べそべそ歩いていたら、下外城田神社の表忠碑の存在に気付く。
1日早いが、黙礼を捧ぐ。
ショートパンツのポケットに小銭と携帯を入れているが、これが存外に邪魔な感じなので、九音さんに勧めてもらったボディバッグを検討ちう。
トレーニング以外でも使えそうですね＞ボディバッグ
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